昆明癫痫军海医院，专家说：秋天空气对比干燥，气温遽然骤降，癫痫发作即是脑部神经放电构成，运动恰好也是一种放松心情，歇息大脑的歇息好办法。喜好运动的癫痫患者们更要捉住这个舒服的季节多多运动。只要正确科学的做好护理，是能够促进癫痫病的治疗的。先来听听专家的详细介绍。

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癫痫病的保健要保证充分的睡眠

一、生活护理：发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

二、保证充分的睡眠：长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫的护理一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

三、饮食护理：养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。癫痫的护理饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

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　　不知道上面癫痫病常识的介绍，带来一定的帮助。出现癫痫时应该及时到医院检查，根据不同的情况采取不同的治疗方案，切忌盲目用药。在此，建议大家对这一疾病重视起来，早期做好防范措施。如果您还有什么不明白的话，您可以点击我们的专家，在线专家会给您更详尽的解答的。昆明癫痫军海医院